Витаминные маски для волос

28 Фев, 2013

Все женщины мечтают иметь красивые здоровые волосы. Добиться таких результатов, нам помогут витамины, которые можно купить в обычных аптеках.

К написанию статьи на тему “Витаминные маски для волос” меня сподвигла заметка в одной из социальных сетей, где под фотографией красивых локонов, была помещена статья под названием “Секретный рецепт от трихолога”, где девушкам советовали смешать все витамины группы В, сдобрить это дело экстрактом алоэ и нанести на волосы. Результат должен быть потрясающим.

К сожалению, подобные ошибки часто попадают не только в статьи в социальных сетях, но и на головы бедных экспериментаторш, в буквальном смысле, что может привести не к самым хорошим результатам.

Давайте, поэтапно разберемся в том, для чего нужны витамины  нашим волосам и как правильно делать Витаминные маски для волос.

Витамин Е (токоферол) стал для меня настоящим открытием. Это один из самых важных компонентов для женщин. Его часто называют витамином красоты, жизненно необходимым для здоровой кожи, ногтей и волос. Витамин Е улучшает кровообращение в волосяных фолликулах, стимулируя рост волос. Нехватка витамина Е может привести к выпадению волос.

Витаминные маски для волос. Витамин Е

Содержится витамин Е в таких продуктах питания: орехи, растительные масла разного происхождения (подсолнечное, оливковое, арахисовое, кукурузное), шпинат, брокколи, зародыши пшеницы, семена подсолнуха и семечки яблок, печень.

Для того, чтобы обогатить кажу витамином Е, я добавляю несколько капель этого компонента в гель для умывания несколько раз в неделю – эффект на лицо.

Чтобы пополнить запас витамина Е в наших волосах, можно сделать такие маски:

а) Покупаем в аптеки пузырек витамина Е (стоимость до 10 грн). Готовим смесь из 1 столовой ложки репейного масла + 1 столовая ложка оливкового масла + 1 столовая ложка миндального масла + 1 чайная ложка витамина Е. Если волосы длинные можно взять чуть больше всех компонентов, не нарушая пропорцию. Нанести смесь на волосы по всей длине. Если у Вас сухая кожа головы – втирать в корни. Оставить маску на час, затем тщательно промыть волосы с шампунем. Делать такую процедуру нужно раз в неделю.

б) Если волосы очень сухие и слабые, помочь им можно с помощью желтковой  маски с витамином Е (желток убирает эффект “жирных волос”, который могут оставить витамины и масло). Для приготовления маски нужно подогреть 2 столовые ложки. оливкового или репейного масла, добавить туда 1 чайную ложку витамина Е. Отдельно взбить желток и смешать его с витаминизированным маслом. Втирать маску нужно в корни головы, выдерживать 30 минут, смывать шампунем.

Витамин Е для волос часто смешивают с витамином А. Витаминные маски для волос. Витамин А

Витамин А (ретинол) не менее важный компонент для волос, который является хорошим стимулятором роста волос, а также стимулирует их восстановление после таких процедур, как окрашивание, повреждение от утюжка и фена.

Содержится витамин А в: желтых и зеленых овощах (морковь, шпинат, тыква, брокколи), зелени, бобовых, фруктах (абрикосы, персики, яблоки), дыня, арбуз.

Отличным источником поступления витаминов А и Е является витаминный комплекс АЕвит, который продается в любой аптеке по очень бюджетной цене (около 30 грн.). Но употреблять АЕвит нужно строго по инструкции, чтобы не посадить печень.

Витамин С – применяется против выпадения волос, связанного с нарушением циркуляции крови в коже головы. Также он способствует усвоению микрокомпонентов (в частности железа), без которых волосы могут утратить блеск и цвет.

Витамины группы Вявляются  жизненно необходимыми компонентами для наших волос, которые защищают их от выпадения и преждевременного образования седины.

Использовать эти витамины нужно очень осторожно. Смешивать витамины группы В вместе нужно только, будучи уверенной, в их совместимости. Например, витамин В6 тормозит действия витамина В1, который ни в коем случаи нельзя сочетать с витамином В12.

Витамин В1 (тиамин) – при нехватке этого витамина волосы тускнеют и становятся ломкими. Содержится в картофели, дрожжах, орехах, отрубях.

Витамин В2 (рибофлавин) – содержится этот витамин является профилактикой депрессии. Содержится в капусте, свежем горохе, миндале, орехах, яичных желтках, помидорах. При его недостатке кончики волос становятся сухими и ломкими, а корни жирнеют.

Витамин В3 (никотиновая кислота) – содержится в больших количествах в подсолнечных семечках, печени. Он отвечает за содержание пигментов в волосах, недостаток которых может привести к преждевременному сидению. Также стимулирует рост волос.

Витаминные маски для волос. Витамин В3

Витамин В5 (пантонетовая кислота) – содержится в дрожжах, цветной капусте, зеленых листовых овощах, яйцах, печени, икре рыбы. Укрепляет волосяную луковицу,

Витамин В6 (пиродоксин) – является профилактическим средством от перхоти. Содержится в гречке, яйцах, рыбе.

Витамин В8 (инозит) – применяют против сильного выпадения волос, также он необходим для грамотного усвоения других витаминов, в частности витамина Е.

Витамин В12(цианобаламин) – как и витамин В6 является панацеей от многих проблем с волосами (перхоть, ломкость, замедленный рост волос). Содержится в мясе, рыбе, молочных продуктах, дрожжах.

Витаминные маски для волос. Витамин В12

Эти витамины находятся в доступной ценовой категории. Стоимость 10 ампул колеблется от 6 до 20 грн. Правда, витамин В5 будет дороже, но его редко используют для лечения волос.

Маски с витаминами группы В:

а) Купить в аптеке ампулы с витамином В1 (цена около 12 грн. за 10 ампул), пузырек с витамином А (цена около 10 грн. за 20 мм) и раствор Димексида (цена около 8-10 грн.). Смешать одну ампулу витамина В1, пару капель витамина А, ампулу раствора Димексида, чуть-чуть сока лимона, 2 чайные ложки репейного масла, 2 чайные ложки кокосового масла. Нанести на корни головы, остатки втереть по длине волос. Обмотать голову полотенцем и оставить маску на 2 часа. Проводить процедуру нужно через 2-3 дня, на протяжении нескольких недель.

б) Маска с витаминами В6 или В1, С: нужно смешать 1 столовую ложку меда, один желток, витамины В1 или В6 (по ампуле) и С (пару капель), капсулу сока алоэ. Нанести на чистые волосы и выдержать 1 час. Я рекомендую делать эту маску 10 дней, чередуя по очереди витамины группы В (например, сегодня все компоненты смешанные с В1, завтра – с В6, послезавтра – опять с В6).

в) Чтобы вернуть нормальный рост волос можно сделать такую маску: смешать три ампулы витамина В6, три ампулы витамина В12, один желток и 1 столовая ложка шампуня (лучше выбрать шампунь по проще). Нанести на волосы и выдержать 1-2 часа.

Не забывайте, что хранить открытий пузырек витамина А нельзя (он растворяется), также долго не сохраняют свои свойства открытые ампулы с витаминами группы В.

Также, не слушайте советы “бывалых” по поводу того, что нужно добавлять витамины в бутылки с шампунем. Разумеется, кому то это может подойти, но шампуни бывают разными и вы не сможете спрогнозировать какая реакция будет у витаминов именно с вашим шампунем.

Ну и на последок хотелось порекомендовать всем девушкам. которые хотят купить себе новую трендовую сумочку, заглинуть вот в  этот каталог сумок braccialini, от известного мирового  бренда. Большой выбор, приемлемые цены, оличный сервис и доставка. Одним словом — РЕКОМЕНДУЮ!

Похожие темы

  • МУся

    очень и очень полезная статья, особенно для меня — каждый раз, покупая тюбик витаминов, боялась их применять. мало ли) и печень посадить есть риск, и реакции аллергические. а сейчас всё прояснилось. я также принимаю без боязни получить какую-то аллергическую реакцию биотиновые витамины, их много разных вариаций на рынке, но Деакура самые лучшие, по моему мнению. советую